Athletic-Gym.ro
PDF Imprimare Email
CLUBUL SPORTIV ATHLETIC GYM SPORT BRASOV

Bine ati venit la ATHLETIC GYM BRASOV!

     Clubul nostru va ofera multiple posibilitati de practicare a unor activitati menite sa va imbunatateasca forma fizica si psihica.
     Aici va puteti relaxa dupa o zi de munca plina de griji si agitatie.

    Va asteptam intr-o ambianta placuta, avand la dispozitie personal calificat, sa scapati de stres si sa fiti in forma!
    Mai bine mai devreme decat mai tarziu, dar... mai bine mai tarziu decat niciodata!

Va asteptam, indiferent de varsta, sa alegeti ce disciplina doriti din cele de mai jos:

 

PUTETI INCERCA
 
SALA APARATE SALA AEROBIC ARTE MARTIALE
   
 

fitness

bodybuilding


  

tae bo

pilates

jump-aerobic

  

kung fu (wushu)

autoaparare

tai chi chuan
  box cardio 



sala fitness
  Prin exercitiile cu greutati puteti dezvolta umeri mai largi, brate si picioare mai puternice cu musculatura ferma, frumos definita dar nu masiva, si, foarte important, tonus ridicat.
  In plus, cand va antrenati cu greutati, corpul dumneavoastra creste in masa musculara, rata metabolismului bazal creste si deci puteti manca mai mult fara a depune grasime.
  Aici vedeti banca reglabila cu suport reglabil bara olimpica

  Practicarea reboundingului nu are limita de varsta.
  Oamenii care fac rebound descopera ca sunt capabili sa lucreze mai mult, sa doarma mai bine si se simt mai putin tensionati si nervosi.		   aerobic trambulina

 

  TAE BO combina gimnastica aerobica cu elemente de arte martiale, exercitii de fitness, dans hip hop, box si exercitii cu greutati.

  Creat de Billy Blanks, practicant de Taekwondo. Denumirea vine de la Taekwondo + box;

 

  Box  cardio -   presupune invatarea, exersarea si repetatea mai multor tehnici de lovire in sac cu pumn, picior, cot, genunchi intr-un ritm alert,  pe muzica. Nu se loveste in forta ci in viteza, astfel incat articulatiile nu sunt afectate. Printre avantaje enumeram atat formarea unui corp armonios, cat si dobandirea unor notiuni de autoaparate. La un antrenament  se ard intre 700 si 1200 de calorii, adica peste dublul unei sedinte de aerobic.


 

   aerobic trambulina


 

  

Un foarte bun antrenor de arte martiale, BIll Wallace, campion de full contact, spunea ca femeile au potentialul necesar pentru a fi la fel de bune ca barbatii.

Pe plan psihic se urmaresc: dezvoltarea autocontrolului, invingerea fricii, pastrarea "sangelui rece" in situatii limita, incredere in propriile forte, intarirea vointei, cultivarea rabdarii, respectul de sine si pentru ceilalti, dobandirea unui curaj mai mare.

"Mens sana in corpore sano"


ANUNT: Clubul nostru scoate la vanzare urmatoarele echipamente sportive: 15

trambuline pentru aerobic (diametrul 1 m) -  5 bucati marca Kettler, respectiv 10 bucati

marca Insportline; banca multifunctionala reglabila marca Intersport; banca abdomene

declinata marca Active. Toate sunt in stare perfecta de functionare.